Obezite Neden ve Niçin?
Obezite dünya toplumlarını etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Bu kronik durumun ciddiyeti ve bununla ilişkili sağlık sorunları hakkında kolektif bir anlayış geliştirmemiz çok önemlidir.
Obezite endüstriyel besinler ile orantılı biçimde giderek yaygınlaşıyor ve sonuçları kilo almanın çok ötesine geçiyor. Kardiyovasküler hastalıklar, diyabet ve kas-iskelet sistemi bozuklukları gibi çok sayıda sağlık sorunu bu durumla karmaşık bir şekilde bağlantılıdır. Bu konuyu en acil şekilde ele almamız gerekmektedir.
Kilo dengesine yeni bir bakış açısı sunan, fonksiyonel tıp olarak bilinen yeni bir bilimsel yaklaşımı tanıtmaktan mutluluk duyuyorum. Fonksiyonel tıp, obezitenin yalnızca sonuçlarını tedavi etmek yerine, temel nedenlerini belirlemeye ve ele almaya odaklanır. Bu yaklaşımı benimseyerek kilo almaya katkıda bulunan altta yatan faktörlerle mücadele edebilir ve sürdürülebilir sonuçlar elde edebiliriz.
İyi planlanmış bir diyet, obeziteyle mücadelede etkili herhangi bir stratejinin temel taşını oluşturur. Bireysel ihtiyaçlara göre hazırlanmış dengeli ve besleyici bir beslenme planının önemini vurgulamak çok önemlidir. Vücudumuza doğru yakıtı sağlayarak metabolizmamızı optimize edebilir ve sağlıklı kilo yönetimini destekleyebiliriz.
Dengeli bir beslenmenin yanı sıra kişiye özel takviye reçetelerinin kilo kontrolünü kolaylaştırmada faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Bu takviyeler, bireysel gereksinimlere göre dikkatlice uyarlanmıştır ve kilo verme hedeflerine ulaşmak isteyenler için gerekli besinleri ve desteği sağlayabilir.
Toplum olarak obezite sorununu doğrudan ele almak hepimizin ortak sorumluluğudur. Bu durumun sonuçları hakkındaki bilgiyi yayarak ve fonksiyonel tıbbı uygulanabilir bir çözüm olarak teşvik ederek daha sağlıklı bir geleceğe doğru önemli adımlar atabiliriz.
Siz veya tanıdığınız biri obeziteyle mücadele ediyorsa, fonksiyonel tıbbın sunduğu olanakları keşfetmenizi ve yetkin bir sağlık uzmanına danışmanızı öneririm. Birlikte daha canlı ve dengeli bir topluluğa giden yolu açabiliriz.
Dr. Kerem Korkut
Tıp eğitimini Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesinde tamamladı. Acil servis, turizm tesislerinde sağlık hizmeti, uçuşla ilgili sağlık durumları gibi alanlarda hizmet verdi. Görevine 2019 yılından itibaren İzmir Ekonomi Üniversitesi Medical Point hastanesi Sağlıklı Yaşam ve Fonksiyonel Tıp Ünitesinde devam etmektedir.