Koenzim Q10 veya diğer adıyla ubikinon, mitokondride enerji üretimine katkısı olduğu bilinen bir koenzimken antioksidan etkisi fark edildikten sonra popüler bir ürün haline geldi. Koenzim Q10 vücutta nadir mi bulunur? Esasen koenzim Q10 tüm hücrelerde üretilebildiği için “her yerde bulunan” anlamına gelen “ubiquitous quinone” olarak adlandırılarak ubikinon ismiyle de bilinmekte. Nadir olmamasına rağmen CoQ10 eksiklikleri […]
Sirke en fazla fayda göreceğimizi varsaydığımız, çoğu zaman mucizeler beklediğimiz bir gıdadır. Sirke, Acetobacter-gluconobacter gibi asetik asit bakterilerinin üzüm-elma gibi şekerli bir meyve suyunu oksijenli ortamda mayalamasıyla meydana gelen ekşimsi bir meyve suyudur. Kullanım alanlarına baktığımızda el-ağız kokularını çıkarmada, sindirim sorunlarında, uyku problemlerinde, saç bakımında, kilo vermede, temizlikte, eşyalardaki izleri çıkarmada kullanıldığını görebiliriz. Peki bilimsel
Kovid-19 m-RNA aşısı ve söylentiler Günlük hekimlik pratiğimizde bazı hastaların sık geçirdiği soğuk algınlığını, komşusunun geçirdiği kalp krizini, dedesinde başlayan alzheimer hastalığını, bir tanıdığındaki inmeyi kovid-19 m-RNA aşısına bağladığına şahit olmaktayız, nadiren başına gelen olumlu şeylere ‘meme kistlerinin kaybolması gibi’ aşının sebep olmuş olabileceğini söyleyenlerle de karşılaşabiliyoruz. Bu varsayımlara, şüphelere ve ithamlara karşı bilimsel bir
Sanal zeka hekimlik için tehdit mi?
Sanal zeka, tıp ve hekimlik alanında bir dizi avantaj sağlayabilir, ancak aynı zamanda bazı potansiyel tehditleri de beraberinde getirebilir. İşte bu konudaki bazı düşünce ve değerlendirmeler:
Üzüm bilimsel adıyla vitis(asma) vinifera, insanoğlunun en eski yazıtlarından biri olan Gılgamış destanında adı geçen, şu an binden fazla çeşidi olan 1 en eski meyvelerden biridir. Saccharomyces cerevisiae ile fermentasyonu sonucu oluşan şaraba methiyeler yazılan (ya da yasaklanan), günde 1 kadehinin sağlığa faydası olduğu söylenen, ya da farklı mayalarla fermentasyonuyla sirkesi yapılıp yine mucize beklediğimiz bir meyvedir.
Kahvenin içerdiği fenolik bileşiklerle (klorojenik asitler, kafestol, kahweol) ve alkaloidlerle (kafein, trigonelin) tip 2 diyabet, kanser, karaciğer hastalıkları, depresyon, nörolojik ve kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucu olduğu bilinmektedir1. Aynı zamanda sağlıklı bağırsak mikrobiyatasının oluşumunu da kolaylaştırır.
Veya diğer adıyla Sendrom X, WHO tarafından abdominal obezite, insülin direnci, hipertansiyon ve hiperlipidemi ile karakterize edilen patolojik bir durumdur. Batı tarzı beslenme ve sedanter hayatın sonucu olarak ortaya çıkan bu hastalık bulaşıcı hastalık olmamasına rağmen küresel salgın yapmış durumdadır (The Global Epidemic of the Metabolic Syndrome).